Kan man anvende for høje mængder CBD?
Hvis du for nylig har fundet dit CBD-hudplejeprodukt ineffektiv, eller hvis du aldrig har haft held med dit CBD-kropsplejeprodukt, kan det skyldes forkert styrke. Der kan imidlertid også være andre faktorer i spil, herunder CBD produkter af dårlig kvalitet, for lidt CBD eller hvordan du anvender dit CBD produkt.
Efterhånden som vi introducerer enten plantebaserede eller syntetiske forbindelser i vores kroppe, begynder vi at udvikle tolerance. På grund af dette fænomen kan du have brug for højere mængder af stoffet for at få det samme niveau af ønsket effekt.
Vi forsøger at give dig svar på alt hvad du behøver at vide om CBD-tolerance, sikkerhed og hvordan man får kvalitets CBD-produkter i denne artikel.
CBD har vist sig at være sikkert, selv i store mængder jf. WHO. Når CBD anvendes topisk, altså i lotions på huden, optager kroppen en mindre del CBD end hvis det indtages oralt, altså via munden.
Hvis CBD anvendes oralt kan nogle almindelige bivirkninger af overdosering vise sig som:
- Træthed
- Tør mund
- Mistet appetiten
- Lavt blodtryk
- Kvalme og opkast
- Diarré
CBD er typisk ude af kroppen igen inden for 2-3 timer. Husk, CBD indtaget oralt kan skabe uønskede resultater, når det tages sammen med anden medicin, hvorfor du skal tale med din læge, inden du bruger CBD-olie oralt til behandling af en tilstand.
4 grunde til, at CBD-hudplejeprodukter ikke fungerer for dig
Flere og flere anvender CBD i hud- og kropsplejeprodukter bl.a. pga. CBDs evne til at hjælpe med at skabe balance i hudens celler. Og det lyder jo helt fantastisk at et hudplejeprodukt kan det!
Derfor kan også være frustrerende at prøve adskillige CBD-hudplejeprodukter, uden andet resultat end spildte penge og skuffelse. Der kan være flere medvirkende faktorer til, hvorfor dit CBD-hudplejeprodukt ikke fungerer. Her kommer vores bud:
1 Du bruger CBD-produkter af dårlig kvalitet.
CBD-industrien er relativt ny og dårligt reguleret. Desværre er der virksomheder, der sælger CBD-produkter med meget lidt CBD eller høster CBD fra forurenet hampplanter. Du skal også være opmærksom på, om dit hudplejeprodukt indeholder CBD eller blot hampefrøolie, da hampefrø stort set ikke indeholder CBD.
Inden du køber et CBD-produkt, skal du kontrollere, om der er tests fra et tredjepartlaboratorium.
Anerkendte mærker sender prøver af deres produkter til uvildige tredieparts laboratorier for at sikre, at kvalitetskontrol foranstaltninger overholdes. Disse laboratorier tester for CBD- indhold og potentiel kontaminering fra skadelige opløsningsmidler, tungmetaller, pesticider eller mykotoksiner (skimmel).
I rapporterne kan du samtidig kontrollere, at CBD-indholdet i testen matcher det der står angivet på produktet og at ekstraktet er fri for forurening, hvilket i modsat fald kan gøre CBD ineffektiv eller potentielt farlig.
2 Du skal finde den rigtige styrke
Hvis du lige er kommet i gang med at anvende et CBD-hud- og kropsplejeprodukt, og du ikke får de ønskede effekter, kan det skyldes at du ikke har fundet den rigtige styrke. Det vanskelige ved styrke er, at alle reagerer forskelligt på CBD. Din ideelle styrke afhænger af forskellige faktorer, herunder erfaring med CBD og sundhedsmæssige forhold. Jo mere ubalance dine krop er i – jo mere CBD vil du sandsynligvis skulle anvende for at mærke god effekt.
Du kan være nødvendigt at forsøge sig frem med forskellige mængder CBD i din hudpleje for at skabe den rette effekt. Hvis du er i tvivl kan du starte ud med en lav styrke. Se og mærk efter, om du oplever effekt. Du kan evt. supplere dit CBD hudplejeprodukt med en CBD Face Oil, for at øge mængden af CBD – hvis du ikke ser eller mærker den ønskede effekt. Mængden af CBD kan også ændre sig afhængig af din krops sundhedsmæssige tilstand, fx kan inflammationer i kroppen skabe uønskede problemer i huden.
3 Du skal bruge CBD konsekvent
Mens CBD har vist sig at gavnligt for flere hudtilstande, er det ikke en fix-all forbindelse natten over.
Folk køber ofte CBD-produkter og tænker, at det fungerer øjeblikkeligt – men det virker bare ikke på den måde. Bortset fra at finde den passende styrke, der er unik for dig, kan det tage CBD dage eller flere uger, før du oplever en mærkbar forskel i.
CBD arbejder sammen med kroppen via det endocannabinoide system. Konsekvent brug af CBD-holdige produkter hjælper med at opretholde kroppens endocannabinoid-systemfunktion ved at gøre receptorer mere følsomme over for stimulering fra interne cannabinoider. Det betyder helt enkelt, at CBD hjælper med at skabe balance i din krop og hudens celler, ved at hjælpe kroppen med at bevare og øge mængden af vigtige komponenter.
4 Kan man anvende for store mængder CBD?
Endocannabinoid-systemet er ansvarligt for at regulere homeostase (balance) i kroppen, og CBD indgår i den proces, hvilket betyder, at du muligvis altid har behov for CBD i større eller mindre mængder. Den rette mængde er der ingen facitliste til, da det afhænger af din krops sundhedsmæssige tilstand. Du må derfor se og mærke efter, om din krop har behov for mere CBD for at være i balance. WHO har i en rapport fra 2017 frikendt CBD for at have en sundhedsskadelig effekt. Der foreligger til dato ingen kendt evidens for, at CBD i for høje mængder kan skade kroppen.
Vores krops receptorer er afhængige af kemiske budbringere for at sende signaler til at udføre bestemte handlinger i kroppen. De fleste forbindelser, der bygger tolerance i kroppen, binder sig til receptorer for at fremkalde en specifik handling. Ved langvarig eksponering for den kemiske messenger mister receptorer deres følsomhed.
CBD binder sig ikke direkte til CB1- eller CB2-receptorer i endocannabinoid-systemet. I stedet fremmer CBD receptoraktivitet, som hjælper med at lette bindingen af cannabinoiderne til receptorer, og CBD forhindrer nedbrydning af internt producerede cannabinoider. Det er med til at understøtte forskernes formodning om, at kroppen ikke kan skabe en negativ afhængighed af CBD.
CBD’s unikke interaktion med cannabinoidreceptorer gør det imidlertid vanskeligt at undersøge mekanismerne for tolerance. CBD har så forskellige effekter på enkeltpersoner på lang sigt, at folk kan opleve fænomenet omvendt tolerance, men der er stadig mere forskning, der skal udføres for at underbygge dette.
Hvad gør du, hvis dit CBD-produkt ikke fungerer som det burde?
Sørg for at købe CBD fra velrenommerede mærker. Der er en masse misinformation omkring CBD – undgå mærker, der tilbyder medicinske påstande, der er for gode til at være sande.
Se efter mærker, der vælger uvildige test fra tredjepartslaboratorier for at bevise produktets CBD-indhold og sikkerhed.
Derudover skal du prøve dig frem ift. rette styrke. Heldigvis er CBD en veltolereret forbindelse, og der er mange forskellige topiske anvendelsesmuligheder, du kan eksperimentere med for at hjælpe dig med at finde det mest ønskede resultat. Fx kan du anvende CBD til din ansigtshud, CBD til at lindre trætte ben, CBD til en lindrende og beroligende massage, eller CBD til at smøre hele kroppen ind i en lækker body lotion. Hvis du har behov for mere CBD kan du tilføre ekstra CBD ved at supplere med et par dråber af en CBD Face Oil.
Hvis du er interesseret i at vide mere om CBD er du altid velkommen til at kontakte os eller søge lidt rundt på shoppen og siden.
Af Katrina Lubiano Neurogan
